sine 写于 2015-05-11
新妈妈对于宝宝饮食都是很注意的，哪些食物好，哪些食物有营养，这些都是妈妈要了解的，婴儿护理期间做宝宝食谱时妈妈们要循序渐进地添加辅食。 母乳喂养是喂养宝宝最好的方式，妈妈的奶水是宝宝最适宜的营养品。但随着宝宝月龄的增长，他们对营养的需求也逐渐增大，母乳的质与量渐渐显得不足了。据测定，从宝宝出生的第2个月起，母乳提供的蛋白质及矿物质就已不足；6个月后，乳汁中的碳水化合物及脂肪也不再能满足宝宝生长的需要。改变宝宝的饮食结构及断奶势在必行。 其实，从新生儿期开始就可以为宝宝添加辅食了，但那时主要以水果汁、鱼肝油和钙剂为主，宝宝4～6个月时的辅食品不仅包括流质食物，还包括半流体（糊状食物）、半固体食物等。宝宝出牙后，就可以开始喂食固体食物。总之，添加辅食也是循序渐进的，顺序是：流质～糊状（半流质）～半固体～固体。 给婴儿添加辅食的原则是：由稀到稠，由少到多；先谷物后蔬菜水果，最后肉；先单一食物后混合食物；逐渐到用勺子喂食。首选的婴儿辅食是铁强化的谷物，最好是铁强化的米粉，因为这时宝宝肠内的淀粉酶开始活跃，适当添加米粉既可为宝宝补充营养，也不会给宝宝娇嫩的肠道增加...
sine 写于 2015-05-11
食物能让夫妻间的性生活得到快感吗？食物真的能起到助性的作用吗？下面我们就介绍几种能助性的食物，回到家后让你和你的爱人一起去体验一下吧！ 1.牛油果 从科学上来讲，牛油果的壮阳作用合乎情理是因为它们富含不饱和脂肪酸，且饱和脂肪酸的含量极低，些都对你的心脏和动脉极为有益。 能让心脏保持强健跳动的任何物质都会让血液不断流向正确的地方，所以，牛油果不失为一个健康又助“性”的好食物。 2.杏仁 杏仁一直以来都被誉为是可以增加激情，辅助生育的好食物。 杏仁营养丰富，富含多种对两性健康和生育能力极为重要的微量元素，比如，锌，硒，和维生素E。 3.草莓 红色，从来都被认为是可以唤醒激情的颜色。2008年的一项研究发现，如果女人穿红色的衣服，男人通常会认为她们更性感，这与冷色，蓝色或者绿色正好相反。 草莓同时还是叶酸的极好来源（叶酸是一种可以避免女性生育缺陷的B类维生素）。所以，不妨尝试做一个巧克力蛋糕，别忘了在上面装点些诱人的草莓噢。 4.海鲜 牡蛎除了具有爽滑的口感，它也是极具盛名的补药。同时，它们还...
sine 写于 2015-05-11
断奶期孩子的味觉发育还未成熟，这就决定了他们更喜欢单纯的味道，尤其突出的是甜味和鲜味。 宝宝一出生便已具备辨别味道的本领，两个月后就能对它们加以区别。断奶期过后，宝宝不断品尝到各种食物，开始对味道形成自己的记忆及喜好。 要想宝宝味觉发育良好，要特别重视宝宝断奶期的味觉体验，这个时期感觉性较强，可让宝宝充分拥有广泛的味道体验。如果宝宝的味觉发育良好，以后就会乐于接受各种食物，不易有挑食偏食的毛病。如果食物单一，宝宝的味觉发育很容易受到影响，以后接受食物的范围也就比较狭窄，不愿接受从未体验过的食物，形成挑食、偏食的不良饮食习惯。 断奶期孩子的味觉发育还未成熟，这就决定了他们更喜欢单纯的味道，尤其突出的是甜味和鲜味。 甜味是糖的味道，富含糖及淀粉类的米面等食物都具有甜味，这是人体产生热能的主要来源。鲜味是谷氨酸的味道，也是肉、鱼、蛋等富含蛋白质类食物的味道。蛋白质是人体的“建筑材料”，大多数蔬菜和水果都具有甜味和鲜味，是人体补充维生素的主要来源。当然，这些食物中还含有人体所需的各种营养素，只要均衡摄取，宝宝就能获得良好的营养补充。 ...
sine 写于 2015-05-11
怀孕睡眠很重要 充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况。调查显示，临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇，分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长；另外，睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大。 而造成准妈妈睡眠不足的原因有很多，例如夜里起来小便，或是变换姿势让腹部更舒服。 睡好要讲技巧 明德尔说，为克服睡眠不足，准妈妈需要掌握一些“技巧”。 第一，尽量在晚饭前喝足水，以减少夜间如厕次数。 第二，睡前吃些小点心，避免夜间肚子饿或恶心作呕。 第三，用足够多枕垫来保证睡眠舒适。譬如，用一个枕垫撑住腰部，保证腹部舒服；另一个放在两腿间，支撑臀部。 第四，午餐后尽量少吃有咖啡因的食物。 第五，把卧室布置得舒适，保持睡前心情愉悦，养成良好睡眠习惯。
sine 写于 2015-05-11
实际上，分娩过程中最应该主动配合的是准妈妈本人，具体应该这样做： 1、孕妇要以平静的心态待产。 打消顾虑，坚信每个做妈妈的都可以平安分娩，我也一定能顺利的通过。 2、以充沛的精力进入分娩。 有产兆后，要保证休息，注意营养，保存实力。 3、学习分娩的呼吸方法。 临产后，子宫收缩逐渐有规律而且有力，在宫缩时可采用深吸气—长呼气的呼吸方式，使腹部放松，减轻疼痛。 4、正确的分娩用力方法。 当分娩进入第二产程，胎儿的头已到达骨盆出口，胎儿要借助母亲的产力（子宫收缩、腹压等将胎儿娩出）。所以母亲使用正确的分娩用力方法是很重要的。在宫缩时可采用深吸气—屏住气片刻—长时间用力向下屏气，迫使胎儿头下降。宫缩间歇时，放松休息，采用均匀呼吸，等待下一次宫缩再用力。 5、最后一关，享受喜悦。 胎儿头娩出的一瞬间，为避免胎儿头娩出过快、过猛，此刻应与医生紧密配合，在医生的指导下，用力后，放松、哈气……直到胎头慢慢娩出。胎儿娩出后，你会感到无比的轻松，也会感到很疲劳。当医生把宝宝...
sine 写于 2015-05-11
1、如何正确给宝宝断奶 给宝宝断奶需要一个过程，妈妈需要耐心和时间。如果没有一段时间的过度而直接给宝宝断奶，对于宝宝来说是一件难以接受的事情。特别是宝宝从小对于母乳的喂养已经习惯并产生了依赖的情趣。那么他可能对于其他的食物产生排斥。 首先，在宝宝到6个月的月龄，应该适当的给宝宝添加其他辅食。在宝宝吃奶之前应该试着给宝宝喂其他的辅食，逐渐拉长喂奶间隔。如果对于其他的辅食不产生排斥的心理，并且能够对食物的味道感兴趣。这对于宝宝断奶是有很大的帮助。 其次，在宝宝断奶的几个月里。应该逐渐引导宝宝多吃辅食，达到吃饭为主、哺乳为辅的状态，初具一日三餐的布局，减少宝宝对母乳的兴趣。除三餐外，早晚还要各吃一次配方奶。母乳可由早晚各一次，逐渐减为晚上一次，最后完全停掉而代之以配方奶。 然后，逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、喝汤，用勺吃饭、吃菜的机会，淡化宝宝对吸吮的心理依赖。同时，增加爸爸和其他亲人喂食次数，拓宽宝宝的注意面。 2、给宝宝断奶适合的时间 妈妈在给宝宝断奶的时候首先要考虑宝宝目前的身体情况，最好应该选择在宝宝身体健康的时候而并非生病的时间。否则，对于...
sine 写于 2015-05-11
当医师确立早产现象诊断，建议入院安胎後，医护人员给予的安胎措施为： 一、安胎药物滴注 由静脉方式给安胎药物，以抑制早期宫缩情形，剂量随子宫收缩的程度调节，此药物对孕妇易造成呼吸较喘，心跳较快的不适应，通常当药物剂量维持2天左右，不适应症能缓解。 二、临床检查 入院后，孕妇会接受抽血，尿液常规检查，有的情况须要再进一步做阴道细菌培养，胎儿肺部成熟度检查或抽羊水等，以评估胎儿及孕妇的条件是否适合继续安胎，若找出不利的妊娠危险因子，可提早对症治疗。 三、超音波评估 医师对住院安胎的孕妇，会定期以超音波评估胎儿成长情形，视周数是否与体重吻合，评估羊水量是否过多或过少，评估胎盘位置，胎盘成熟度，以了解胎儿成长状况及成长环境是否适合。 四、药物治疗 常见安胎孕妇吃的药物为软便剂，因长期卧床的关系，肠蠕动减低，孕妇会需要靠软便剂协助排便顺畅，避免额外特别用力解便造成不适，引起宫缩。另外，安胎孕妇可能的用药为铁剂，以治疗缺铁性贫血，当疑似有感染情况时，会予抗生素治疗，在28周之后，若安胎治疗计划不顺，担心胎儿会有早产现象时，医师会建议使用胎儿促...
sine 写于 2015-05-11
宝宝哭闹是各位妈妈在育儿过程中一定会遭遇的问题，如果您是一个没有经验的妈妈，面对宝宝的哭闹，您一定是又心急又心疼，宝宝哭闹怎么办呢？更多的妈妈采取给宝宝喂食的办法来“堵”住宝宝的嘴巴，但是有些没有耐心的妈妈甚至是来摇晃宝宝，此种方法是非常不可取的，宝宝只能会因此哭闹的更加厉害。 把宝宝裹起来抱紧。 宝宝都喜欢被拥抱的感觉，因为被拥入怀中是非常有安全感的，如果您的宝宝哭闹不停，妈妈们可以尝试此种方法，特别是让宝宝听见妈妈的心跳声最有效果，如果妈妈们能水顺便唱一首儿歌，那就再好不过了； 打开音乐，多让宝宝听有节奏的声音。 其实宝宝在子宫的时候就可以听见妈妈的心跳，喜欢被拥抱也是这个道理，那还有什么方法来对付宝宝哭闹呢？妈妈可以放一些有规律的音乐来取悦宝宝，一些轻柔的摇篮曲也是相当不错的选择，这对宝宝音乐细胞的培养也是非常有帮助的； 给宝宝按摩，让宝宝舒服。 给宝宝做个按摩，或者轻轻地抚摸他的后背或肚子，有助于让他安静下来。如果宝宝好像是胀气不舒服，就尽量抱直他给他喂奶，喂完奶后让他趴在你的肩膀上给他拍嗝。如果是肠绞痛的宝...
sine 写于 2015-05-11
一般来说，准妈妈们分娩方式的确定要看产前检查的结果。结果会显示您适合哪种分娩方式。 确定分娩方式的检查在什么时候？都需要做什么检查？ 一般是34周做第一次骨盆检查，做阴道的内诊、测量、中骨盆和骨盆出口的经线。 第二次检查是在37周再查一次骨盆。 查骨盆也不能过早检查，因为到孕末期韧带还会松驰，可能一开始查了骨盆有点偏小，后来到37周的时候正常了，与韧带的改变是有影响的。 一般为了确定能不能生医院都是查两次，一次34周检查，一次37周检查，这样保证检查的骨盆没有什么问题。 在37周检查之后，根据准妈妈的身体条件，医生会建议您选择最适合您的分娩方式。
sine 写于 2015-05-11
微量元素铜是宝宝所需血液的“活化剂”，人体必需的微量元素之一，宝宝体内缺乏铜时会造成贫血，引发疾病，给宝宝带来不必要的伤害。铜会参与许多酶的代谢，同时也存在这多种功能。 一、铜与酶的关系 微量元素铜参与三十多种酶的组成和活化。具有酶活性的铜蓝蛋白称“铜蛋白酶”，铜蓝蛋白是人类血清中惟一有效的亚铁氧化酶。铜蓝蛋白能调节血清生物胺、肾上腺素和5-羟色胺酶的浓度。如果铜代谢发生障碍，会引起相应组织结构和功能异常。 二、铜对能量代谢的影响 机体的生物转化、电子传递、氧化还原、组织呼吸都离不开人体所需的微量元素铜。宝宝机体缺铜时细胞色素氧化酶活性会降低，传递电子和澈活氧的能力也随之下降，从而导致生物氧化中断。此时，虽然血中有氧，却不能被组织利用，造成组织缺氧。然而，由于铜能影响铁的吸收及运输，并促使无机铁变成有机铁，由三价变成二价状态，还能促进铁贮存，加速血红蛋白及卟啉合成，对宝宝机体造血功能起着积极作用。 三、铜与免疫功能有关 血浆铜蓝蛋白对机体的防御功能有重要意义。宝宝缺铜时，其淋巴细胞、巨噬细胞、...